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4月から、「新生活を迎える方」「新しい挑戦をしたい！」という方は、いるのではないでしょうか？ 3月は、4月の新年度を迎える前の最後の準備期間です。 マシンピラティスは、姿勢の改善や骨盤矯正にも効果があるため、身体の調子を整えることが可能です。...

最新の予約状況はInstagramよりご確認ください！ 2023年も残り1か月... 今年やり残したことはありませんか？ 12月の予定表です  予約はInstagramで受付しております！ Instagramはこちら 本格的な冬となり”運動不足”になっていませんか？ ピラティスは激し...