Loui– Author –

4月から、「新生活を迎える方」「新しい挑戦をしたい！」という方は、いるのではないでしょうか？ 3月は、4月の新年度を迎える前の最後の準備期間です。 マシンピラティスは、姿勢の改善や骨盤矯正にも効果があるため、身体の調子を整えることが可能です。...

あっという間に1月が終わってしまいましたね。 今年はいいスタートが切れましたでしょうか？ 私は、1月もたくさんの方にレッスンを受けていただいたり、東京に研修にいったりと昨年よりも帯広のマシンピラティスを盛り上げられる気がしています！ 2月もま...

最新の予約状況はInstagramよりご確認ください！ 2023年も残り1か月... 今年やり残したことはありませんか？ 12月の予定表です  予約はInstagramで受付しております！ Instagramはこちら 本格的な冬となり”運動不足”になっていませんか？ ピラティスは激し...

最近、韓国や海外アスリートも利用されているマシンピラティス マシンピラティスとは、一体どのようなものなのか？そもそもピラティスとはなんなのか？ 実際にレッスンを受ける前に知っておきたいことをまとめました！ この記事でわかること ピラティスと...

マシンピラティスを始めたルーツやマシンピラティスについて紹介してもらいました！ 十勝毎日新聞様ありがとうございました！