2023年– date –

最新の予約状況はInstagramよりご確認ください！ 2023年も残り1か月... 今年やり残したことはありませんか？ 12月の予定表です  予約はInstagramで受付しております！ Instagramはこちら 本格的な冬となり”運動不足”になっていませんか？ ピラティスは激し...

最近、韓国や海外アスリートも利用されているマシンピラティス マシンピラティスとは、一体どのようなものなのか？そもそもピラティスとはなんなのか？ 実際にレッスンを受ける前に知っておきたいことをまとめました！ この記事でわかること ピラティスと...

マシンピラティスを始めたルーツやマシンピラティスについて紹介してもらいました！ 十勝毎日新聞様ありがとうございました！